co mi tam

ja właśnie wytrzymkę sprawdziłam%-) co prawda miałam obciążenie tylko 4kg %-) butlę z wodą w domu :)) i wytrzymałam tylko 10min, 6 obwodów, brak kopasa w dupasa %-) najbardziej to pompki dają mi w kość @-| no ale co tam mam regenerację /-)_ ja nie spodziewam się jakiś większych maksów od twoich :-P

[...] a wy co NIC, idzcie na policje i powiedzcie jaka jest sytuacja i czy jest szansa zalozenia sprawy temu gosciowi dogadajcie sie niech jeden zbierze dane reszty i powedruje tam gdzie mowilem i tak bedzie najlepiej, ale pewnie tego nie zrobicie bo wam sie du..y zza biurka ruszyc nie chce albo sie poprostu ?boicie? nie wiem na co czekacie niedlugo [...]

Lady M bo trener mi zaproponował jakiś obóz za który płace 350 zł bo 1650zł dofinansowywuje trener i sie zastanawiam czy jechać. Jedyne co mnie zastanawia czy jechać to to czy będzie ktoś tam w moim wieku, bo jak pojade 14 latek a tu same 18+ to fajny obóz będę miał Nie orientujesz sie?? A kamiru ja to ten 14 latek :)

Ja nie wiem na jakiej to ma być zasadzie, ale mi trener powiedział, że będę walczył z jakimś 15 latkiem, co też pierwszy raz będzie walczył (dla nie wtajemniczonych, ja mam 14 lat). Z wagą nie wiem jak to będzie tam. Mam walczyć 29 listopada, w krakowie

[...] widać że jesteś niedorozwiniętą . Chenio czytal te posty i wybuchł śmiechem że wy frajerzy z pzmt i dzialu uderzane nadajecie na niego.Rozśmieszylo go że wy na Lidze WMC coś tam chcieliście go dojechać a o co sie założymy że nic byście mu nie zrobili? Akurat widzialem walke chenia na śląsku w 2006 roku i porownianiu do walki sołtys z jędrzeczyk [...]

[...] są zawodnicy w ciężkich wagach, kiedyś full contact był bardzo popularny, potem low kick, teraz era K1 i walk MMA, ale pamiętajmy moda powraca! Co do menadżerów, zazwyczaj to straszne lichwy i trzeba z nimi uważać, tam gdzie wielkie pieniądzę nie trudno o takiego, spójrzmy na Don Kinga, ale świat fighterów bez nich by nie istniał! Pozdrawiam!!!

Czy w takim razie jest sens przerzucić się na sama johimbine + dorzucić kofeinę lub lżejszy spalacz typu thermo speed z olimpa, fat off lub co tam jeszcze polecicie? Zależy mi na efektach, snu, diety i treningu pilnuje,zależy mi tylko na stymulancie który ładnie to wszystko jeszcze dopnie i będzie jeszcze bardziej efektywnie, ale tez nie chce [...]

Nie, żadnych takich. Jakby tam mięcho wisiało to co innego by było %-) Jo przypomniałaś mi, że sobie miałam galaretę zrobić.

a to ty, no to ja juz ci tam odpisywalem. Ja wracam do pracy od poniedzialku a mialem dokladnie ten sam uraz co ty ( 31.10.2012) Praca przy parkietach że jeśli nadal mam cos nie tak z kolanem to po 10 godzinach na kolanach napewno to odczuje ,Musze wreszcie się sprawdzić w pracy -juz mi się nie chce na l4 czwraty miesiac siedziec. I albo bedzie [...]

[...] przez - barred w dniu 2013-02-28 21:12:39 poważnie? mnie 3 ortopedów powiedziało, że nie można u mnie wyczuć zerwanych ACL, a na rezonansie wyszło, że mam zerwane więzadło ACL. Orientuje się ktoś gdzie w okolicach Warszawy można zrobić rekonstrukcję w jakiś normalnych terminach? bo tam gdzie się dowiaduje to 7-8 miesięcy, a prywatnie min. 9 tys.

Witam. Jestem 3 dobę po artroskopii, w kolanie mam pewne zmiany jednak nic nie zostało wielkiego robione. Narazie chodze o kulach bo tam sie ma wytworzyc plyn w stawie ktory zostal wyplukany podczas artro. Powiedzcie mi tylko, po jakim czasie wraca sie do pelnego obciazenia nogi jesli nic nie bylo robione ? Jutro lekarz ale chcialbym wiedziec jak [...]

[...] kolano. 2. Ja po wszystkim nie wróciłam do sw - tkd, kb, mt. Jednak mam bardzo rozwalone kolano i kłopoty do dziś, z boksem, myślę, że nie powinno być problemu, ponieważ, mimo, że jest tam praca nóg, to nie są one tak obciążone, jak w kopanych ;) Także powrót widzę jak najbardziej możliwy - ale w jakim czasie to ci powie tylko lekarz i fizjo.

[...] zdaniem ten jest wyjątkowy słaby - pokazali prawie same nokauty bokserskie, co przeciętnemu zjadaczowi chleba może się wydać, że to MMA to jakiś podrzędny boks i że Tyson by tam wpadł i wszystkich pozamiatał. Czemu nie ma w nim pięknych podcięć Fedora albo niesamowitych rzutów z klinczu Hendersona? Zmieniony przez - annihilus w dniu 2011-05-25 [...]

[...] sie do obdloku Jak sie uda to postaram sie nie robic dluzszych cykli niz 3-4 miesiace Jesli chodzi o spadki to mysle, ze te 4 miesiace to troche przesada, jakies tam spadki na po grypie w 4tym miesiacu off beda takie same jak w 4tym roku off. Wg mnie po 2miesiach to co mialo spasc w wyniku odstawienia saa jest juz historia i jezeli [...]

Ale medycyna naturalna ma się dobrze... i wcale nic z nią nie robią. Chodzi o trzepanie $$$ na różnych regulacjach prawnych... ja tam nie lubię jak mnie oszukują, a te różne referenda w dużej mierze się do tego sprowadzają. Ale na tych regulacjach trzepia kase wlasnie firmy farmaceutyczne a nie Kowalski ktory sobie oscypka trzepia w oborze [...]

e tam zawsze może być lepiej będzie dość grubo, micha będzie to coś sie polepi takie coś mi chodzi o głowie co sądzicie, ceny się nie czepiać http://www.otomoto.pl/index.php?sect=show&id=C10429909 Zmieniony przez - diablosv w dniu 2009-12-20 19:42:00

Źle tam linka dałem - http://www.tabele-kalorii.pl/Cztery lata temu też z tego korzystałem. Jednak nie poszli z duchem postępu i nie stworzyli aplikacji na smartphone, a użytkowników swego czasu mieli na prawdę sporo. Obecnie na rynku liczy się tylko MyFitnessPal i Fitatu. Mnie spasowała druga opcja, gdyż jest znacznie szybsza i nie ma [...]

Bardzo ciekawe informacje sa tam zawarte. Reasumując czyli stosunek białych i czerwonych włókien jest rożny jak widać na tym obrazku co załączyłeś. Czyli sprawdzanie takowych predyspozycji można podzielić na 2 mikro cykle składające się z treningu o dużej ilości powtórzeń jak i o ilości mniejszej dobrze kombinuje? W każdym cyklu dokładny pomiar [...]

[...] w teledysku Dr Dre, pozatym unoszenie bioder w gore lezac na ziemii, klasyczne spiecia, unoszenie nog w lezeniu, i tak zwany "mostek". Jak cwiczylem na silowni to byla tam jedna maszyna z obciazeniem. teraz cwicze w domu i nie mam takich urzadzen ,ale mysle ze nie jest tak zle. http://www.youtube.com/watch?v=VA770wpLX-Q&ob=av3n Chodzi mi o [...]

[...] jak będzie wiedział o tym pewnie bedzie bardziej czujny i wydaje mi sie iz by wygrał ... walka w parterze w KM z tego co sie orętuje jest potraktowana po macoszemu, i tam o ile by nie dał rady zawodnik KM uciec to nie miał by szans z zawodnikiem z mma ;D chyba ze znów by rzcuił piasek, ziemie, błoto w oczy.. bójka z zaskoczenia (atak od [...]